香菇牛肉酱[脾胃调理]

生活中有很人都是喜欢在吃一些食物的时候搭配上一些香菇牛肉酱。可以很好的提升菜肴的味道，也是能够开胃，让我们食欲大增。超市里面的牛肉酱种类繁多，很多人都是不知道怎么选择。其实（微信咨询：bestfocus619）我们可以自己制作，这样我们喜欢什么口味就是可以做什么口味。

香菇牛肉酱

主料：香菇、牛肉

辅料：葱花、姜末、料酒、胡椒粉、生粉、白糖、豆瓣酱、甜面酱、花生油

做法：

1、将牛肉剁成肉末状，再装进碗里。加入料酒、胡椒粉、生抽，用手抓匀，腌制十五分钟；

2、将香菇洗净泡发，然后切丁，待用；

3、起油锅，将葱花、姜末放进锅里爆香。炒出香味之后，加入腌制好的牛肉末和香菇丁，不断翻炒；

4、炒出汁后，加入适量白糖、豆瓣酱、花生油和甜面酱，一起炒匀；

5、加（www.1314down.com）入的清水一定是要没过材料。而且是要先中火煮开，然后转小火最后加入一些生粉来收汁就可以了。

功效：香菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食物。含有的维生素D和氨基酸也是很丰富，经常食用是有不错的保健的功效，能够很好的增强食欲。提高身体的免疫力，还有延缓衰老的作用。牛肉则是能够补脾胃、益气盘、强筋骨。牛骨也是含有丰富的蛋白质、维生素以及铁、钙等，经常食用一些能够增强身体的抵抗力。很好的强健身体。香菇和牛肉制作成香菇牛肉酱，是非常不错的一种吃法，也是一种不错的调味品。

我们在制（微信咨询：bestfocus619）作好香菇牛肉酱后。在拌面、拌饭，或者是吃饺子，炒青菜，凉拌的时候都可以使用。不仅是使得我们的菜肴变得更加的可口美味，也是有不错的滋补作用，所以大家学会这个做法是非常的实用。