善世堂 调理脾胃 两种不良嗜好损害孩子的脾胃[养生知识]

两种不良嗜好损害孩子的脾胃[养生知识]

儿童处于生长发育的关键时期,拥有健康的脾胃是确保孩子吸收足够的营养并茁壮成长的必要因素。在日常饮食中,儿童大都根据自己的嗜好来选择食物,有些嗜好不仅不利于健康,还会损害孩子的脾胃。家长们如果不注意对儿童饮食进行科学的指导,时间长了会导致孩子食欲下降、消化不良甚至患上肠胃病,以下两种不良嗜好是应当

儿童处于生长发育的关键时期。拥有健康的脾胃是确保孩子吸收足够的营养并茁壮成长的必要因素。在日常饮食中。儿童大都根据自己的嗜好来选择食物,有些嗜好不仅不利于健康,还会损害孩子的脾胃。

家长们如果不注意对儿童饮食进行科学的指导。时间长了会导致孩子食欲下降、消化不良甚至患上肠胃病,以下两种不良嗜好是应当引起父母们高度关注的。

据统计,几乎绝大多数的儿童都有到一些洋快餐店吃汉堡、喝可乐的经历。约有60%的儿童平均一周要吃两到三次洋快餐。很多家长受一些广告的影响。认为洋快餐有营养,孩子喜欢吃,而生活条件好了,也有能力达到孩子的要求。所以对孩子爱吃洋快餐并不阻止。

相关的科学研究证明,洋快餐大都以油炸为主。其营养并不像广告中说的那样很丰富,很多的洋快餐是不利于儿童消化的,可乐等洋饮料是一种酸性的成分。也很容易损害胃肠粘膜,目前已有很多人将洋快餐与方便面之类的一同称为垃圾食品。一方面是说其营养价值不高,另一方(微信咨询:bestfocus619)面也指出了这类食品对健康无益。

儿童对于冰棒、冰淇淋、冰镇的饮料有着异乎寻常的喜爱。尤其是在炎热的夏季,很多父母都喜欢给孩子在冰箱中贮存一些冰淇淋、果汁之类的东西。孩子经常是在外满头大汗的进家,打开冰箱就喝冷饮,看似能够降温消暑。其实却严重的损害孩子的脾胃。

夏季是人的脾胃最虚弱的时候,最怕受凉。中医养生理论一再强调夏季要吃温热之品来养护脾胃,民间所说的冬吃萝卜夏吃姜。就是因为姜是温热的,夏季有益脾(www.1314down.com)胃。夏季给孩子吃冷饮。会麻痹孩子的肠胃神经,造成胃寒、消化不良,是导致儿童肠胃疾病的重要原因。

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