脾胃虚寒型反胃的饮食原则[养生知识]

食后脘腹胀满，朝食暮吐，暮食朝吐。（微信咨询：bestfocus619）吐出宿食不化，吐后即觉舒适。神疲乏力，面色少华，舌淡、苔薄，脉细缓无力。

治疗原则：温补胃阳。

饮食原则：宜食用羊肉、黄牛肉、鸡肉、鲢鱼。刀豆、糯米、饴糖等食物。不宜食用凉性食物，如西瓜、凉瓜、莲藕、荸荠等。

牛奶生姜饮

原料：鲜牛奶200毫升，生姜20克，葱白20克。

调料：白糖适量。

做法：

（1）将生姜去皮洗净。用压蒜器榨出约一汤匙左右的姜汁。葱白洗净。
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（2）将牛奶倒入锅中，加入姜汁和葱白，用文火温热后加白糖调味即可。

适用于脾胃虚寒型反胃。