善世堂 健康养生 脾胃经上的秘密,如何做到让你更年轻

脾胃经上的秘密,如何做到让你更年轻

脾胃经上的秘密,如何做到让你更年轻? 当眼角出现第一条鱼尾纹的时候。你一定无奈地感慨过青春的流逝吧。实际上,女…

脾胃经上的秘密,如何做到让你更年轻?

当眼角出现第一条鱼尾纹的时候。你一定无奈地感慨过青春的流逝吧。实际上,女人的衰老是从脾胃开始的。皱纹和白发只是紧跟其后而已。所以,当你每天好好地浇灌脾胃两经。上面就能长出延缓衰老、保持年轻的大药。

《黄帝内经·上古天真论》说:“女千五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。”(阳明脉指胃经)。意思是说,女人从35岁开始。曽经就开始老了,经脉里的气血就一天天变得虚和弱了,身体里缺少气血来滋润。女人当然就会面色憔悴,皱纹一天比一天多,头发越来越稀。

胃经一旦衰弱,各种令人烦恼的衰老症状都会乘虚而入的。像头发大堂脱落、变白、开叉断裂或没有光泽度;脸上的皮肤不再光滑。而且经络所过的好多地方都会出现色斑,皱纹悄悄滋生;乳房逐渐变小萎缩,腰腹部脂肪囤积。卵巢和子宫功能下降,稍微干点活就腰酸腿疼等等。

胃经虽然是女人需要重点保养的经脉,但在保养胃经的同时。千万不能忽略了脾经。因为胃经和脾经五行都属土。像手心和手背一样,形影不离,分管着女人的气和血,只有让这两条经脉都畅通无阻。气血才能足够充盈。

如果脾胃总是不和,必然使得气血亏虚。那么,怀孕时孩子就会先天体质不好;生孩子时就等于过鬼门关;生孩子后,孩子要吃奶。而母亲的乳汁都是由气血化生而成的。这一切,都需要气血,如果没有气血。女人的这些环节都无法顺利进行,女人的健康和幸福就没有了基础。

什么时候保养脾经和胃经最好

中医建议女性朋友们每天上午7点到11点胃经和脾经经气最旺的时候。在腿部的两条经上均匀涂上五行养生油,然后用五行经络刷来回刮痧。这样可以健脾养胃、化生气血,保证女人一天都精神焕发。

有的朋友一听到刮痧,就会联想到皮肤疼痛和难看的痧。不过,事实上,用五行经络刷在涂抹过五行养生油的经脉上刮痧。不仅一点都不疼,而且还很舒服。跟一般的刮痧不同的是,五行刮痧法不必刮出痧点。只要刮到发红即可,一般两个小时左右。刮痧的部位痕迹都会消失,一点儿不影响美观,而且对健胃非常好。

下面分别给大家介绍胃经和脾经上的一些重要大穴。

胃经上的五行神输穴对女人有什么用胃经从下眼袋处开始到双脚第二脚趾头外侧。总共45个穴位,都是女性的贴心宝贝。

如果您经常失眠,脸浮肿,眼袋浮肿,面无血色。每天按揉厉兑(井金穴)30分钟,坚持一个星期即会看到效果。

如果你既爱操心又容易生闷气,脸上起又红又大的疙瘩。便秘、口臭,这是胃火太大,只要每天用力按揉内庭(荣水穴)20分钟、坚持三天、症状缓解,7天症状消除。

如果您用脑过度,饮食又没有规律。同时秀发大量脱落,額头生皱纹,月经变得不规律,来月经时小腹发胀。只需要每天按揉解溪 (经火穴)20分钟,坚持一个星期,症状缓解。

足三里(含土穴)更不用说了,是女性的一辈子美容健身必不可少的大补穴之一。凡是女性脱发、长皱纹、色斑、痘痘、丰胸减肥、保养子官和卵巢、延缓衰老等,按揉足三里都是上上策。每天按揉20分钟。长期坚持,所有衰老的症状都会渐渐离你而去。

看过这些,应该知道如何脾胃经的重要了吧。

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